BMI Calculator voor Kinderen & Jongeren
Bereken de Body Mass Index van uw kind met leeftijds- en geslachtsspecifieke evaluatie. Gebruikt percentielen volgens WHO-standaarden.
Snelle selectie op leeftijd
Waarom is de BMI bij kinderen anders?
Bij kinderen en jongeren wordt de BMI anders geinterpreteerd dan bij volwassenen. Het lichaam verandert voortdurend - groeispurts, spieropbouw en veranderingen in lichaamsvet zijn normaal.
Wat zijn percentielen?
Percentielen geven aan hoe uw kind zich verhoudt tot andere kinderen van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht:
- < 3e percentiel: Ondergewicht
- 3e-10e percentiel: Licht ondergewicht
- 10e-85e percentiel: Normaal gewicht
- 85e-97e percentiel: Overgewicht
- > 97e percentiel: Obesitas
Belangrijke opmerkingen
Let op:
- Deze calculator vervangt geen bezoek aan de kinderarts
- Sportieve kinderen hebben vaak meer spiermassa
- Groeispurts kunnen tijdelijke schommelingen veroorzaken
- Bespreek zorgen altijd met een kinderarts
BMI-percentielen naar leeftijd en geslacht
Referentiewaarden volgens KIGGS (Kinder- en jongerenonderzoek)
| Leeftijd | P3 (OG) | P10 | P50 (Gemiddeld) | P85 | P90 (OG) | P97 (Obesitas) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 jaar | 13.5 | 14.0 | 15.3 | 16.8 | 17.5 | 18.8 |
| 8 jaar | 13.7 | 14.3 | 16.0 | 18.1 | 19.0 | 21.0 |
| 10 jaar | 14.0 | 14.7 | 16.7 | 19.3 | 20.5 | 23.0 |
| 12 jaar | 14.5 | 15.3 | 17.6 | 20.7 | 22.2 | 25.2 |
| 14 jaar | 15.2 | 16.1 | 18.7 | 22.2 | 23.8 | 27.2 |
| 16 jaar | 16.0 | 17.0 | 19.8 | 23.6 | 25.3 | 28.9 |
| 18 jaar | 17.0 | 18.0 | 21.0 | 25.0 | 26.8 | 30.5 |
Veelgestelde vragen
Vanaf welke leeftijd moet de BMI bij kinderen berekend worden?
De BMI is vanaf 2 jaar zinvol. Daarvoor zijn lengte-gewichtsverhoudingen betrouwbaarder. Tot de leeftijd van 18 jaar moeten percentielen gebruikt worden.
Mijn kind zit in een groeispurt - is dat normaal?
Ja! Tijdens een groeispurt kan het kind eerst wat "ronder" lijken voordat het in de lengte schiet. Dat is volkomen normaal. Observeer de BMI over enkele maanden, meet niet slechts een keer.
Mijn kind is erg sportief - is de BMI dan correct?
Sportieve kinderen hebben vaak meer spiermassa, die de BMI niet van het vetweefsel onderscheidt. Een hogere BMI kan bij sportieve kinderen normaal zijn. Let op:
- Is het kind fit en actief?
- Is de voeding gebalanceerd?
- Voelt het kind zich goed?
Wanneer moet ik naar de kinderarts?
In de volgende situaties moet u een kinderarts raadplegen:
- Percentiel < 3 of > 97
- Snelle gewichtstoename zonder lengtegroei
- Gewichtsverlies zonder duidelijke reden
- Eetproblemen of weigering om te eten